Projekt ICH – Neue Erfolgsstrategien für ein glücklicheres Leben
Personal Coaching ist eine individuell abgestimmte und lösungsorientierte Kurzzeitbegleitung. Ziel ist es, individuelle Denk- und Verhaltensweisen zu analysieren, Erfolgsstrategien zu entwickeln und umzusetzen. So können die jeweiligen persönlichen Ressourcen und Stärken mobilisiert und/oder gefestigt werden.
Im Mittelpunkt steht hierbei die Entwicklung der persönlichen Lösungskompetenz mit dem Ziel, Klarheit zu gewinnen und eigene Antworten auf das jeweilige private Thema auszuarbeiten. Der Prozess der Persönlichkeitsentfaltung ist ein Abenteuer, welches Sie entdecken lässt, was wirklich alles in Ihnen steckt. Die Möglichkeiten sind weitaus größer, als viele erahnen und sich zutrauen.
„BLEIBE, WER DU BIST ODER WERDE, WER DU SEIN KANNST!“
Anlässe für ein Coaching im privaten Kontext können u.a. sein:
- Persönlichkeitsentwicklung – Wer bin ich?
- Lösen von Konflikten
- Überwinden von Krisen
- Finden der richtigen Work-Life Balance
- Richtiger Umgang mit Stress/Burnout Prävention
- Stärkung und Erweiterung der eigenen Kommunikationsfähigkeit
- Erkennen der eigenen Lebensvision und Motivation
- Auflösung von Ängsten und Phobien
Jeder Veränderungsprozess beginnt damit, altvertraute begrenzende Selbstbilder in Frage zu stellen. Deswegen liegt im Einzelcoaching ein besonderer Fokus im Aufspüren von unbewussten Verhaltensmustern, Werten, Prinzipien und Glaubenssätzen, die allzu oft die Ursachen für die Problemstellungen sind. Das Auflösen dieser Denkmuster ermöglicht die Sicht auf „Neues“ und damit die Entdeckung, den Zugang neue sowie die Stärkung bereits vorhandener Ressourcen.
Wozu? Was ist mein Ziel?
Voraussetzung für ein erfolgreiches Coaching ist die Frage: Wozu? Was möchte ich erreichen, was ist mein Ziel? Nur der Glaube an ein sich lohnendes Ziel gibt die Kraft und Energie für den Weg dorthin. Aus diesem Grund ist Zielarbeit ein zentraler Baustein im Coaching Prozess.
Das Coaching von RessourcenProfis ist keine Therapie und ersetzt daher keine Psychotherapie. Die psychische und physische Gesundheit setzen wir deshalb voraus.